Лопатки - слепая зона тела, неподвижность которой может привести к ограничению движения позвоночника и избыточной нагрузке на другие участки тела. Регулярные утренние тренировки могут помочь решить эту проблему и улучшить кровоснабжение региона. Предлагается бесплатный онлайн канал для занятий йогой. #аленакондрашова #лопатки #неподвижностьлопаток #утренниетренировки #тренировкидома #онлайнтренировки #онлайн #боль #больвшее #больвплече #малоподвижныйобразжизни #зарядка